Recientemente me comentaba un amigo de su experiencia en un hospital de la localidad. Resulta que una mañana su esposa sintió un dolor en su pecho que no había sentido antes y se lo comento a mi amigo. Ambos decidieron esperar unas horas para ver si bajaba este dolor pero no fue así, y en la tarde decidieron ir con un medico para que la checara. El especialista ya no la dejo regresarse a su casa y la interno en el hospital privado en donde le hicieron múltiples estudios para averiguar con precisión que era lo que tenia. Después de muchos estudios, análisis y otros procedimientos decidieron que se tenia que quedar en el hospital cuando menos una noche. Mi amigo me cuenta que de entrada al llevar a consulta a su esposa se sorprendió de lo alto de el costo de la consulta y mas adelante también de todos los estudios que le hicieron de manera innecesaria pero igual de costosos. Y todavía faltaban los medicamentos y el hospital.
Cuando investigamos las principales causas de muerte en la actualidad nos damos cuenta de algo sorprendente: Todas son prevenibles. Ahora yo me pregunto, ¿por qué le cuesta tanto trabajo a el ser humano el prevenir, en tener esta cultura de prevención? ¿Por qué la mayoría de la gente prefiere enfermarse y que le den medicamentos. Quizás sea por que el prevenir la enfermedad cuesta trabajo y esfuerzo y el tomarte un medicamento no. En la vida queremos tomar atajos y por hacerlo seguido terminamos pagando un costo alto. Aquí aplicaría el famoso dicho: “El flojo trabaja doble” y podíamos complementarlo con uno personal: “El que no previene termina pagando y pagando mucho”. Y es que en estos tiempos el enfermarse sale muy caro. Están los pagos de las consultas con el especialista, mas los medicamentos y lo que resulte – que usualmente es radiografías, análisis de laboratorio y otros. Hay unos estudios interesantes de la Universidad de Darmouth que muestran que si hay una relación entre la salud y la riqueza. Estos estudios sugieren que el hacerse rico no lo hace mas sano, pero el enfermarse lo hace mas pobre. Esto se debe al hecho de que si usted desarrolla cáncer, por ejemplo, sus gastos médicos aumentan y al mismo tiempo su capacidad para trabajar disminuye.
Para muchos la solución a el problema de los altos costos médicos es el tener un buen seguro de gastos médicos. El problema es que estos resultan caros y la mayoría tienen deducibles tan altos que es difícil el recibir los beneficios a menos que la cuenta sea estratosferica. Y con los problemas que ha tenido el Obamacare en los Estados Unidos, hoy mas que nunca es necesario que pongamos las cosas en la balanza.
Yo le recomiendo lector que empiece a enfocarse mejor en como prevenir enfermedades. Le va a salir mas barato, se va a sentir mejor y va a poder seguir haciendo su trabajo adecuadamente. ¿Cuáles son algunas de las cosas que podemos hacer para prevenir enfermedades? Yo le sugiero algunas:
• Cuide lo que come, evite lo procesado, busque lo natural,
lo fresco, y evite el excederse en las porciones.
• Haga ejercicio como caminata de 4 a 5 veces por semana.
• Tome agua seguido en el día.
• Duerma bien, no se desvele.
• Evite tomar medicamentos, todos tienen efectos
secundarios. Deje que su cuerpo luche contra la
enfermedad.
• Tome un suplemento de vitaminas y minerales completo
para fortalecer su sistema inmune (defensas).
Cuide su salud porque si no le va a salir caro.
